Autor Kacper Mazurek

Kacper Mazurek

Jestem pasjonatem siatkówki od zawsze. Na tym blogu znajdziesz relacje z meczów, porady treningowe i refleksje na temat tej pięknej dyscypliny sportu. Przekonam cię, że siatkówka to nie tylko gra, to styl życia.

facebooktwitterlinkedin
Przygotowanie sprzętu i stroju do gry w siatkówkę
Trening
Przygotowanie sprzętu i stroju do gry w siatkówkę
date-icon
31.08.2023

Jak wybrać odpowiedni sprzęt i strój do gry w siatkówkę? Przewodnik omawiający dobór obuwia, stroju, piłek, siatek i akcesoriów siatkarskich. Wskazówki dotyczące parametrów, dopasowania, pielęgnacji i transportu. Porady jak przygotować sprzęt przed treningiem i meczem.

Jak dobrze przyjmować zagrywkę z wyskoku
Poradnik
Jak dobrze przyjmować zagrywkę z wyskoku
date-icon
31.08.2023

Obrona przed zagrywką w siatkówce wymaga treningu technicznego, kondycyjnego i taktycznego. Kluczowa jest analiza taktyki przeciwnika, współpraca zespołu i przygotowanie wariantów reakcji. Równie ważna jest silna psychika - utrzymywanie koncentracji i pewność siebie pomimo stresu.

Najlepsi atakujący w PlusLidze - ranking i statystyki
Trening
Najlepsi atakujący w PlusLidze - ranking i statystyki
date-icon
30.08.2023

Ranking najlepszych atakujących PlusLigi analizuje kryteria wyboru, formę obecnych zawodników i historyczne osiągnięcia. Artykuł wskazuje liderów wśród atakujących: Leona, Kubiaka, Wlazłego. Omawia też perspektywy młodych, utalentowanych graczy.