Trening
Odbiór i wystawianie piłki w siatkówce - porady jak poprawić technikę w trudnych sytuacjach. Wskazówki dotyczące pozycji ciała, błędów i ćwiczeń doskonalących te umiejętności.
Kategoria Trening - Strona 2
Trening
Siatkówka plażowa - przepisy, wymiary boisk, technika, taktyka i zasady gry w tę niezwykle emocjonującą odmianę siatkówki rozgrywaną przez dwa zespoły 2-osobowe na piaszczystym boisku. Poznaj tajniki tej dyscypliny!
Trening
Poprawa efektywności w siatkówce wymaga kompleksowego podejścia - analizy gry, doboru treningu, odpowiedniego sprzętu i pracy nad mentalnością. Poznaj kluczowe czynniki i sposoby maksymalizowania skuteczności zawodników i zespołu.
Trening
Pipe w siatkówce to ryzykowne zagranie wymagające precyzji i timingu. Kiedy zastosować ten trudny atak? Jak zwiększyć szanse powodzenia? Przeczytaj porady, kiedy można zaryzykować pipe'a, a kiedy lepiej tego nie robić.
Poprzednia2 / 2