Siatkówka technika
Przyjęcie zagrywki to kluczowy element gry w siatkówkę. Poznaj szczegółowy plan treningu, który pomoże Ci opanować tę umiejętność - od przyjęcia prawidłowej postawy, poprzez technikę amortyzacji piłki, pracę nóg, współpracę z zespołem, radzenie sobie w różnych sytuacjach, aż po analizę błędów i świadome doskonalenie.
