Siatkówka technika
Jak poprawić odbiór zagrywki w siatkówce? Artykuł analizuje typowe błędy w ustawieniu i pracy nóg, tułowia i rąk. Przedstawia ćwiczenia usprawniające odbiór piłki - trening siłowy i zwinnościowy oraz sposoby korekty błędów.
Tag
1 / 1
